熱中症にご注意を！│エアコン工事.NETは相談、お見積りが全て無料。お客様にご納得いただけるサービスを提供します。

皆さんこんにちは。夏ですね梅雨はどこへ行ったのでしょうか？

最近は関東は暑くて寝苦しい日が続いて、寝不足になってませんか？そして朝ごはん抜いてませんか？そんな人は、熱中症にご注意ください。

熱中症は、寝不足、朝ごはんを抜いてくる人がなりやすいそうです。あと、お酒を適量以上飲む人も注意してくださいね。酒では水分補給は出来ません。お酒は利尿効果があり、逆に脱水症状になることがあるみたいです。よく飲み会の席でトイレが近くなることありませんか？これはそのせいらしいです。二日酔いの人は特に気をつけてください。

熱中症にはスポーツ飲料か、水と塩が効果的といわれています。生活環境を整えて健康的に暑い夏を切り抜けていきましょう。